Récupérer les messages supprimés sur Instagram

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Avez-vous supprimé certaines conversations sur Instagram par accident ?Découvrez comment récupérer les messages supprimés sur Instagram.

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Alors, l’Instagram est un réseau social en ligne très célèbre, qui permet le partage de photos et de vidéos entre ses utilisateurs.

En outre, l’application permet également des conversations privées entre utilisateurs, et même de former des groupes de discussion avec plus de 2 personnes.

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Et quand il s’agit de chatter, au quotidien, nous pouvons faire des erreurs et supprimer une conversation.

Combien de fois avons-nous supprimé des données ou une conversation par accident ?

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Parfois, nous supprimons des choses lorsque nous faisons un nettoyage de profil et ensuite nous le regrettons.

Mais ce n’est pas terminé, il y a une solution ! Vous pourrez récupérer la conversation supprimée.

En fait, il existe plusieurs façons de le faire, il n’y a donc plus de raison de paniquer.

Donc, dans cet article, nous allons vous apprendre comment récupérer les messages supprimés sur Instagram.

1. Via la fonction de téléchargement de données d’Instagram

Tout d’abord, une façon simple de récupérer des conversations supprimées est de faire une demande de téléchargement de données à Instagram.

Pour cela, il suffit de suivre les étapes ci-dessous :

  1. Connectez-vous à votre compte et cliquez sur le menu déroulant pour accéder à « Paramètres » ;
  2. Ensuite, appuyez sur « Confidentialité et sécurité »
  3. Une fois là-bas, cherchez l’option « Téléchargement de données » cliquer « Demande de téléchargement ».
  4. Choisissez l’email dans lequel vous souhaitez recevoir le fichier et appuyez sur « Demander le téléchargement » ;
  5. Entrez votre mot de passe et c’est tout, la demande est faite.

Toutefois, il est important de noter que le processus peut prendre jusqu’à 48 heures.

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Puis, vous recevrez par courriel un lien pour télécharger le fichier sur votre ordinateur, et dans ce fichier vous pourrez sélectionner la conversation que vous souhaitez récupérer.

2. Via Facebook

Il existe également un autre moyen de récupérer les messages supprimés sur Instagram, qui passe par Facebook.

Compte tenu du fait que Facebook a acquis Instagram en 2012, ces réseaux sociaux sont liés et vous pouvez en profiter.

Cependant, votre compte Instagram devra être lié à votre compte Facebook pour que cette méthode fonctionne.


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Alors, une façon de savoir si vos comptes sont liés est de noter que chaque fois que vous publiez quelque chose sur Instagram, l’application vous demande si vous voulez également le partager sur Facebook.

Si tel est le cas, vous pouvez également récupérer vos messages supprimés par ce biais.

Pour récupérer vos messages, il vous suffit de suivre les instructions ci-dessous :

  1. Connectez-vous à votre compte Facebook ;
  2. Ensuite, ouvrez le Messenger ;
  3. Après cela, cliquez sur l’option dans le panneau gauche d’Instagram direct (l’icône ressemble à un avion en papier).
  4. Enfin, recherchez la conversation que vous souhaitez récupérer.

En effet, l’avantage de la récupération via Facebook est que vous n’avez pas besoin d’attendre 48h comme dans le cas de la demande de téléchargement de données.

Enfin, ce sont d’excellentes alternatives pour récupérer les messages supprimés sur Instagram, il vous suffit de choisir le meilleur moyen pour vous.