Хочаце ведаць, як вымераць ціск у рэжыме рэальнага часу праз смартфон? У гэтым артыкуле мы распавядзем, як гэта зрабіць.
Што важней, чым клопат пра сваё здароўе? Кантраляваць крывяны ціск - гэта тое, ад чаго нельга адмовіцца.
Фактычна, Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) нядаўна паведаміла, што больш за мільён чалавек ва ўсім свеце пакутуюць ад гіпертаніі.
Важна ведаць, што артэрыяльны ціск - гэта ціск крыві ўнутры крывяносных сасудаў з сілай, якая ўзнікае ў выніку біцця сэрца.
У гэтым сэнсе праблемы з гіпертаніяй з'яўляюцца вынікам змены артэрыяльнага ціску.
Тады артэрыяльны ціск лічыцца нармальным, калі максімум дасягае 120 мм рт.сл., а мінімум - каля 80 мм рт.сл., і гэта адпавядае патрэбнаму ціску 12/8.
Blog.olimpiac.com
Таму вельмі важна рэгулярна кантраляваць артэрыяльны ціск.
Дзякуючы многім праграмы для здароўя якія даступныя, апраўданні для таго, каб не клапаціцца пра сваіх здароўя больш не існуе.
Такім чынам, вось спіс лепшых праграм для вымерайце артэрыяльны ціск у рэжыме рэальнага часу праз смартфон.
1. Withings Health Mate
Спачатку мы пазнаёмім вас з дадаткам Withings Health Mate.
Калі вы хочаце схуднець, быць больш актыўным, кантраляваць артэрыяльны ціск ці нават лепш спаць, гэта дадатак - выдатны варыянт для вас!
на самай справе, Withings Health Mate гэта дадатак, якое аб'ядноўвае розныя інструменты, каб клапаціцца пра здароўе вашага цела ў цэлым.
Іншымі словамі, гэта дадатак, накіраванае на аптымізацыю вашага догляду за сабой.
Акрамя таго, гэта простае ў выкарыстанні і разуменні прыкладанне.
Затым вы можаце выкарыстоўваць вынікі прымянення, каб паказаць іх свайму лекару і зрабіць яго лячэнне яшчэ больш эфектыўным.
Нарэшце, гэта дадатак для вымерайце артэрыяльны ціск у рэжыме рэальнага часу праз смартфон даступны для Android І Iphone.
2. SmartBP
Тады мы прапануем вам вядомае прыкладанне SmartBP.
ТАК, SmartBP гэта дадатак для кантролю артэрыяльнага ціску, якое дазваляе запісваць, адсочваць, аналізаваць і дзяліцца інфармацыяй аб артэрыяльным ціску з дапамогай смартфона.
Гэта дадатак з'яўляецца поўным і простым у выкарыстанні, і для карыстальнікаў Apple, SmartBP сінхранізуецца з Apple HealthKit.
Вы можаце выкарыстоўваць тэгі каб зрабіць аналіз больш поўным, дадаўшы нататкі (напрыклад, "да абеду") і інфармацыю аб вымярэнні (напрыклад, "сеанс", "левая рука") з дапамогай тэгаў.
Дадатак таксама мае прывабны дызайн, і вы можаце праглядаць змены артэрыяльнага ціску ў графіках і статыстычных дадзеных, падзеленых па часе і даце.
ЧЫТАЙЦЕ ТАКСАМА:
У гэтым сэнсе, з інфармацыяй аб артэрыяльным ціску ў вас пад рукой, вы цяпер зможаце гуляць больш актыўную ролю ў кіраванні сваім штодзённым здароўем.
Гэта дадатак даступна для Android І iPhone.
Нарэшце, гэта некаторыя інструменты, якія могуць вам дапамагчы вымерайце артэрыяльны ціск у рэжыме рэальнага часу праз смартфон і палепшыць якасць жыцця.
Паслугі:
Праграмы і ўмовы, прадстаўленыя ў гэтым артыкуле, могуць змяніцца ў любы час без папярэдняга паведамлення і за кошт іх распрацоўшчыкаў.
Каб атрымаць больш падрабязную інфармацыю аб кожнай праграме, перайдзіце ў сваю любімую краму праграм - Крама Google Play Або AppStore – і спампуйце варыянт, які вам больш за ўсё падыходзіць.