Sağlığınıza dikkat etmek artık daha kolay ve pratik hale geldibaşvuru Kan basıncını ölçmek için.
Teknoloji elbette her şeyi kolaylaştırdı ama her şeyden önce sağlık uygulamaları vazgeçilmez bir araç haline geldi.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yakın zamanda dünya çapında bir milyondan fazla insanın bu hastalıktan muzdarip olduğunu bildirdi. hipertansiyon sorunları.
Aslında, hipertansiyon sorunları bir sonucu kan basıncının değişmesi.
Bu anlamda, tansiyon kalbin atışından kaynaklanan kuvvetle kanın damarlar içinde yaptığı basınçtır. Yani kan basıncı değeri, kalbin pompaladığı kan miktarına bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olacaktır.
Yani maksimum 120 mmHg'ye ulaştığında ve minimum 80 mmHg civarında olduğunda basınç normal kabul edilir ve bu istenen 12/8 basınca karşılık gelir.
Bu nedenle kan basıncınızı izlemek sağlığınıza dikkat etmenin önemli bir yoludur.
Bu yüzden en iyilerin yer aldığı bir liste hazırladık kan basıncını ölçen uygulamalar.
1. SmartBP
Öncelikle konuyla ilgili en ünlü uygulamalardan birini sunuyoruz, SmartBP.
SmartBP bir yönetim uygulamasıdır kan basıncı ölçümü ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur.
Uygulama, birçok özelliğinin yanı sıra, toplanan bilgileri kaydetmenize, izlemenize, analiz etmenize ve paylaşmanıza olanak tanır.
Ayrıca iOS kullanıcıları için SmartBP ile senkronize edilir Apple Sağlık KitiAyrıca bilgileri doğrudanApple Watch.
Özellikle eğer hipertansiyon öncesi Veya hipertansif, SmartBP ilerlemenizi değerlendirmek ve yönetmek için çok değerli bir araç olacaktır.
Bu uygulama için kullanılabilir android Ve Iphone.
2. Kan Basıncı
Listemizin ikinci sırasında uygulamayı sunuyoruz Tansiyon.
blog.olimpiac
Tarafından yaratıldı Leap Fitness Grubu, Bu Kan basıncını ölçen uygulama yalnızca cihazlar için kullanılabilir android.
Bu uygulama gerçek bir arkadaş gibi davranır ve kan basıncınızı kaydetmenize ve sürekli olarak izlemenize yardımcı olur.
Ayrıca akıllı ve güvenilir analizler kullanılarak sağlık bilgileriniz grafiksel olarak görüntülenebilir.
Uygulamanın bir başka ilginç özelliği: sağlıkla ilgili sorularınızı yanıtlıyor ve kendinize daha iyi bakmanıza yardımcı olacak tavsiyeler sunuyor.
Son olarak uygulama Tansiyon sağlığınızı takip etmek için harika bir seçenektir.
3. HTA izleme
Listemizi bitirmek için size uygulamayı sunuyoruz HTA izleme.
AYRICA OKUYUN
Bu uygulamanın kullanımı kolaydır, tasarımı sezgiseldir ve kullanıcılar tarafından iyi derecelendirilmiştir.
Kullanıcıların kan basıncını ölçmesine yardımcı olmak için ideal olan uygulama, 3 gün boyunca sabah 3 kez, akşam 3 kez basınç ölçümü yapılması gerektiğini söylüyor.
Bu 3 günün ardından kullanıcı hipertansiyonu doğrulayabilecek ve kendi durumu için hangi tedavinin en etkili olduğunu değerlendirebilecektir.
Analiz almanın yanı sıra, bir mesaj da gönderebilirsiniz. doktorunuza bildirin doğrudan uygulamadan.
Bu Kan basıncını ölçen uygulama için kullanılabilir android Ve Iphone.